Bitacora de danza

P ractica de frase estrella hacia ambos lados y frase Este dia debiamos llevar una frase para crear una frase de danza a partir de ella, la frase que yo elegí fue: " En una prision, alguien cada que amanece insta, de algo que lo haga sentir que vivir no es coleccionar meses"   Frase estrella  Primero practicamos la frase de la estrella hacia el aldo derecho como la hicimos la clase anterior, y después la repetimos hacia el aldo contrario.  Frase personal  Presentamos nuestra frase pensada a partir de la tarea, la mia consistia en comenzar sentado en el suelo con las piernas cruzadas, empujo hacia adelante con la mano derecha, empujo hacia atras con la mano izquierda, empujo hacia la derecha con la mano derecha y hago lo mismo hacia el lado izquierdo, luego me paro donde abro las manos hacia arriba haciendo un simil al sol o el amanecer, luego recibo un impacto en el estomago y me voy hacia atras, hago un gesto como recoger cosas desde el lado izquierdo hasta mi lado ...

  Dinamicas de movimiento Hicimos varios ejercicios para conocernos y luego practicamos las 8 dinamicas de movimiento  1) Latigazo: consiste en dar un movimiento fuerte con una parte del cuerpo dando la sensación a la vista de que fue un latigo el cual hizo el movimiento. 2)Golpe: consiste en hacer un movimiento rapido el cual asemeje el impacto de un golpe invisible sobre alguna parte de nuestro cuerpo. 3)Deslizar: consiste en dezlizarnos suavemente con alguna parte de nuestro cuerpo, ya sea en el suelo o con saltos y caidas donde se deslice el cuerpo. 4) Retorcer: consiste en retorcer alguna parte de nuestro cuerpo ya sea entre nuestras mismas extremidades o con otra persona haciendo que nuestros cueros se entrelacen. 5)Toquecitos:consiste en movernos de una manera entrecortada, haciendo que nuestros movimientos se vean como roboticos o muy pausados. 6)Rodar: consiste en varias maneras de rodar o girar de nuestro cuerpo o extremidades, ya sea en el suelo o con saltos girator...

  Frase estrella y laberinto Ensayamos la frase estrella la cual consistia en acostarnos como una estrella, con nuestras extremedidades abiertas, luego tocar nuestra pierna derecha e izquierda sin alzar el torso o los gluteos del suelo dos veces, luego mover nuestra mano derecha por encima de nuestra cabeza hasta alcanzar la pose fetal, esto debemos repetirlo un par de veces, después tomamos la pierna derecha y nos sentamos con las piernas cruzadas donde haciamos un movimiento de swing, luego haciamos el movimiento del tornillo y subiamos vertebra por vertebra hasta la cabeza, tirabamos la pierna derecha hacia atrás, luego bajabamos, se enrolla y terminabamos flotando con la pierna estirada. Luego de ensayar la la frase estrella mostramos nuestro laberinto en el cual yo use 3 dinamicas las cuales fueron: 1) Deslizar 2) Rodar 3) Retorcer Retorcerse Rodar Deslizar

Aprendí que era la danza contemporanea, y tengo la idea de que es un tipo de danza muy diferente a la tradicional o a la que se ve en fiestas, es mucho más artistica combinando muchos estilos diferentes. Martha Graham: Martha Graham fue una de las artistas que dieron los cimientos de la danza contemporanea junto con  Rudolf Van Laban: Rudolf Von Laban introdujo las dinamicas de movimientos que serían la posterior base de la danza contemporanea. Nota:  Antes de esta clase no sabía nada sobre la danza contemporanea y me gustó mucho, lo artistico, lo libre que es y a la misma vez su elegancia.